El año 2026 ha llegado marcando un punto de inflexión crítico para el sistema de seguridad social en México. Si eres trabajador activo y estás planeando tu retiro este año, o si tienes familiares cercanos a la tercera edad, es indispensable que detengas todo y leas esto: las reglas del juego han cambiado.
Tanto el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) como el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) han implementado ajustes programados que modifican dos factores esenciales para obtener una pensión: la edad mínima requerida y el número de semanas cotizadas.
ENCUENTRA NUESTRO RESUMEN:
Estos cambios no son repentinos, responden a reformas legales aprobadas años atrás para garantizar la sostenibilidad financiera de las pensiones ante el aumento de la esperanza de vida. Sin embargo, para el trabajador promedio, esto puede significar una sorpresa desagradable al llegar a la ventanilla si no se informó a tiempo.
En este artículo, desglosamos con lupa qué es lo que cambia para la “Generación Afore” (IMSS) y para el régimen “Décimo Transitorio” (ISSSTE), y te decimos cómo blindar tu retiro ante estos nuevos requisitos.
El Contexto: ¿Por qué es más difícil jubilarse ahora?
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Para entender el “porqué”, debemos mirar la demografía. México está envejeciendo. Cada vez hay más pensionados y menos jóvenes trabajando activamente para sostener el sistema.
Ante esto, las reformas de 2020 (IMSS) y la Ley del ISSSTE de 2007 establecieron calendarios de aumento gradual.
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El objetivo: Que los trabajadores acumulen más ahorro o trabajen un poco más de tiempo para que su pensión sea suficiente y el sistema no colapse.
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La realidad 2026: Nos encontramos justo en medio de esa transición, donde los requisitos son más estrictos que en 2025, pero menos que en 2030.
IMSS 2026: El Reto de las 875 Semanas (Ley 97)
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Si empezaste a cotizar ante el IMSS después del 1 de julio de 1997, perteneces a la Generación Afore (Ley 97). Para ti, la edad mínima de retiro por Cesantía sigue siendo los 60 años, pero el obstáculo a vencer son las semanas cotizadas.
El Aumento Gradual de Semanas
La reforma de 2020 redujo inicialmente las semanas requeridas de 1,250 a 750, pero estipuló un aumento anual de 25 semanas hasta llegar a 1,000 en el año 2031.
¿Qué significa esto para 2026? Si planeas tramitar tu pensión este año, el sistema te exigirá un mínimo de 875 semanas cotizadas.
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Matemáticas simples: 875 semanas equivalen aproximadamente a 16 años y medio de trabajo formal con prestaciones de ley.
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El Peligro: Si tienes 60 años de edad, pero solo tienes 850 semanas registradas, el IMSS te negará la pensión mensual y solo te ofrecerá retirar el saldo de tu Afore en una sola exhibición (negativa de pensión), dejándote sin servicio médico vitalicio.
Dato Importante: Este requisito seguirá subiendo. En 2027 pedirán 900 semanas, en 2028 serán 925, y así sucesivamente.
ISSSTE 2026: Sube la Edad en el Décimo Transitorio
Para los trabajadores del Estado (maestros, burócratas, personal de salud) que eligieron mantenerse en el régimen antiguo (llamado Décimo Transitorio) y no migrar a Cuentas Individuales, el ajuste es en la edad biológica.
El calendario de la Ley del ISSSTE establece que la edad de retiro sube cada dos años. El periodo 2026-2027 marca un nuevo escalón.
Nuevas Edades Mínimas Requeridas (2026-2027)
Para solicitar la pensión por Jubilación o por Edad y Tiempo de Servicios, debes cumplir estrictamente con lo siguiente:
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Hombres: La edad mínima sube a 59 años.
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Mujeres: La edad mínima sube a 57 años.
Requisitos de Antigüedad (Sin cambios): Además de la edad, debes haber cumplido con el tiempo de servicio:
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Hombres: 29 años, 6 meses y 1 día de servicio.
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Mujeres: 27 años, 6 meses y 1 día de servicio.
Nota Crítica: Si eres hombre y tienes 29 años de servicio pero apenas cumpliste 58 años en 2026, no podrás jubilarte. Tendrás que esperar a cumplir los 59 años para iniciar el trámite, o esperar a que cambie la ley (lo cual es improbable).
La Buena Noticia: Impuestos y Exenciones (SAT)
No todo es apretarse el cinturón. Para 2026, también hay beneficios fiscales importantes gracias a la actualización de la Unidad de Medida y Actualización (UMA).
El Servicio de Administración Tributaria (SAT) exenta de impuestos a las pensiones hasta por un monto de 15 UMAs mensuales.
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Valor UMA 2026 (Estimado): $117.31 pesos diarios.
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Monto Exento Mensual: Aproximadamente $53,493 pesos.
¿Qué significa? Si tu pensión calculada es de $20,000, $30,000 o incluso $50,000 pesos mensuales, recibirás tu dinero íntegro, sin retenciones de ISR. Solo aquellos con pensiones “VIP” o muy altas pagarán impuestos sobre el excedente.
Pensión para Amas de Casa: El Fallo Histórico y Guía de Derechos para el Retiro 2026
¿Qué hago si me faltan semanas?
Consultamos con especialistas en seguridad social para darte una estrategia real si te encuentras en la “zona de peligro” (te faltan semanas o edad).
Análisis de Pueblo en Conexión: “El error número uno es llegar a la ventanilla ‘a ver qué pasa’. El sistema del IMSS y del ISSSTE es binario: cumples o no cumples. No hay ‘criterio’ del funcionario.”
Consejo de Valor (Estrategia de Rescate): Si eres Ley 97 del IMSS y tienes 60 años pero solo 800 semanas (te faltan 75 para el requisito de 2026):
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No pidas la negativa de pensión. Perderás el servicio médico.
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Entra a la Modalidad 10 (Trabajadores Independientes): Puedes auto-afiliarte al IMSS pagando tu propia cuota. Esto te permite sumar las semanas que te faltan legalmente sin necesidad de un patrón, y al cabo de año y medio (75 semanas), podrás solicitar tu pensión garantizada con todos los derechos.
Guía Paso a Paso: Revisa tu Estatus Hoy Mismo
No esperes a cumplir años. Sigue estos pasos para saber dónde estás parado en 2026:
Para IMSS:
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Ingresa al portal oficial del IMSS Digital.
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Busca el trámite “Constancia de Semanas Cotizadas”.
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Necesitas tu CURP, NSS y un correo electrónico.
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Descarga el PDF y ve a la última página. Ahí verás el total de semanas. Si el número es menor a 875, ¡actívate!
Para ISSSTE:
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Entra a la Oficina Virtual del ISSSTE (Sinavid).
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Descarga tu Expediente Electrónico Único.
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Verifica dos cosas: Que tu “Hoja de Servicios” tenga todos los años que trabajaste (a veces faltan periodos antiguos) y que tu fecha de nacimiento sea correcta.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
Aquí resolvemos las dudas más frecuentes sobre estos cambios de 2026:
1. Soy Ley 73 del IMSS (coticé antes de 1997), ¿me afectan las 875 semanas?
NO. Este es el mito más común. La Ley 73 se rige por sus propias reglas (mínimo 500 semanas). El aumento de semanas es EXCLUSIVAMENTE para la Ley 97 (Generación Afore). Tú sigues con el requisito de 500 semanas.
2. Si cumplo los requisitos en diciembre 2025 pero hago el trámite en enero 2026, ¿qué ley me aplica?
Te aplica la ley vigente al momento de cumplir los requisitos (derechos adquiridos). Sin embargo, el sistema a veces se actualiza automáticamente. Lo ideal es iniciar el trámite inmediatamente al cumplir los requisitos para evitar trabas burocráticas.
3. ¿Puedo “comprar” semanas al IMSS si me faltan?
No puedes llegar y pagar dinero por semanas pasadas. Lo que puedes hacer es inscribirte en la Continuación Voluntaria (Modalidad 40) o Trabajador Independiente (Modalidad 10) para cotizar semanas hacia el futuro.
4. En el ISSSTE, si elijo Cuentas Individuales, ¿me afecta el cambio de edad?
No de la misma forma. En Cuentas Individuales (Bono de Pensión), el retiro es por Cesantía (60 años) o Vejez (65 años), dependiendo de cuánto dinero tengas ahorrado en tu cuenta. El cambio de 57/59 años es específico para el Décimo Transitorio.
5. ¿Qué pasa si me faltan semanas y ya no puedo trabajar?
Si no alcanzas las semanas y no puedes seguir cotizando, el IMSS te otorgará una Negativa de Pensión. Podrás retirar todo el dinero de tu Afore en una exhibición, pero perderás el derecho a la pensión mensual y al servicio médico vitalicio.
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El año 2026 exige trabajadores informados y proactivos. Las reglas del IMSS (875 semanas) y del ISSSTE (59/57 años) son estrictas, pero con planificación son superables. Tu retiro es el fruto de toda una vida de esfuerzo; no dejes que un detalle administrativo te lo arrebate.
Revisa tus semanas, valida tu régimen y, si es necesario, busca asesoría para cotizar el tiempo faltante. En Pueblo en Conexión estaremos actualizando cualquier cambio en la ley para proteger tu patrimonio.
¿Conoces a alguien que se quiera jubilar este año? Hazle un favor enorme y comparte este artículo con él o ella. Podrías estar salvando su pensión.
Editor y creador de contenido en múltiples plataformas. “Investigador dedicado a monitorear diariamente el Diario Oficial de la Federación y las conferencias de prensa. Su especialidad es traducir el lenguaje burocrático a guías sencillas para que los adultos mayores y estudiantes no pierdan sus apoyos.”