Si tienes familiares adultos mayores o tú mismo estás por cumplir la edad de retiro, seguramente te preguntas: “¿Cuándo me toca registrarme?” o “¿De cuánto será el apoyo el próximo año?”. El 2026 viene cargado de novedades importantes para los programas sociales en México.
No solo se ha confirmado un ajuste al alza en la Pensión Federal para combatir la inflación, sino que en la Ciudad de México surge una oportunidad inédita: un apoyo exclusivo para hombres antes de los 65 años.
En Pueblo en Conexión hemos preparado esta guía completa para que tengas tu “carpeta” lista, no se te pasen las fechas y asegures el ingreso que por derecho te corresponde.
1. Pensión Federal: Lo que viene para 2026
La Secretaría del Bienestar ha iniciado los procesos para incorporar a quienes entrarán al padrón en 2026. Este apoyo sigue siendo el pilar principal para la vejez en México.
¿A quién está dirigida?
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Adultos Mayores: Personas que ya cumplieron o están por cumplir 65 años.
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Mujeres: El programa de 60 a 64 años sigue vigente y avanzando en su registro nacional.
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Aumento Confirmado
Tenemos buenas noticias. Aunque en 2025 el monto base fue de $6,200 pesos bimestrales, para 2026 se ha confirmado que habrá un ajuste (aumento) basado en la inflación. El objetivo es que el dinero no pierda valor frente a los gastos diarios. La cifra exacta se publicará en el Diario Oficial, pero es un hecho que recibirás más.
Calendario de Registro
Recientemente, se estableció un periodo del 1 al 13 de diciembre para nuevos beneficiarios. La dinámica sigue siendo por la letra inicial del primer apellido.
> Recomendación: No te confíes. Mantente atento a las convocatorias bimestrales. Si se te pasó diciembre, prepárate para la siguiente ventana a inicios de año.
2. Nueva “Pensión Hombres Bienestar” (Exclusiva CDMX)
Aquí está la gran novedad. El Gobierno de la Ciudad de México ha lanzado una convocatoria para un sector que había quedado “en medio”: los hombres que aún no cumplen 65 años pero necesitan estabilidad financiera.
Detalles del Programa:
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Público Objetivo: Hombres de 60 a 64 años que residan exclusivamente en la CDMX.
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Monto: Recibirán $3,000 pesos bimestrales (un total de $18,000 al año).
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Objetivo: Funcionar como un “puente” o apoyo previo hasta que cumplan la edad para pasar a la pensión federal completa.
¿Cuándo me registro?
Se abrirá un nuevo periodo de registro durante los primeros meses de 2026 (probablemente enero). La meta es incorporar a 100 mil nuevos beneficiarios en las alcaldías de la capital.
Tabla Comparativa: ¿Cuál me toca?
Para evitar confusiones entre el programa federal y el local, revisa esta tabla cuidadosamente:
| Característica | Pensión Bienestar (Federal) | Pensión Hombres (CDMX) |
| Edad | 65 años en adelante | 60 a 64 años |
| Género | Hombres y Mujeres | Solo Hombres |
| Cobertura | Todo México (Nacional) | Solo Ciudad de México |
| Monto (Estimado 2026) | Más de $6,200 (por confirmar) | $3,000 pesos fijos |
| Periodicidad | Bimestral | Bimestral |
Requisitos y Documentación: ¡Arma tu Carpeta!
Para cualquiera de los dos programas, los trámites son gratuitos, presenciales y sin intermediarios. No esperes al último día; ten listos estos documentos en original y copia:
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Identificación Oficial Vigente: INE, pasaporte, cédula profesional o credencial del INAPAM.
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CURP Certificada: Imprime la versión más reciente (la que tiene el código QR).
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Acta de Nacimiento: Que sea legible y esté en buen estado.
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Comprobante de Domicilio: Reciente (luz, agua, teléfono), no mayor a 3 meses para CDMX o 6 meses para federal.
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Teléfono de Contacto: Indispensable dar un número de celular y casa donde te localicen para avisarte de la entrega de tu tarjeta.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
Resolvemos las dudas más frecuentes de nuestra comunidad:
1. ¿Si vivo en el Estado de México puedo pedir la de Hombres de 60 a 64?
No. La “Pensión Hombres Bienestar” es un programa financiado con recursos del gobierno local de la Ciudad de México, por lo que solo aplica para residentes de las 16 alcaldías de la capital con comprobante de domicilio de la CDMX.
2. ¿Cuando cumpla 65 años, me quedo con las dos pensiones?
No. La pensión de CDMX es un apoyo previo. Al cumplir 65 años, dejarás de recibir el apoyo local de $3,000 para transitar automáticamente a la Pensión Federal de Adultos Mayores, que otorga un monto mayor (más de $6,000).
3. ¿El aumento de 2026 aplica para discapacitados también?
Sí. El ajuste inflacionario suele aplicarse a todos los programas prioritarios federales, incluyendo la Pensión para Personas con Discapacidad.
revisa estos articulos: Cambios en el Sistema de Pensiones 2026: Nueva Edad de Jubilación y Método de Cálculo
El 2026 pinta bien para los adultos mayores. Ya sea que esperes el aumento federal o que seas un hombre en la CDMX listo para recibir tu primer apoyo a los 60 años, la clave es la organización.
Acompaña a tus familiares, revisen los papeles con calma y háganlos sentir apoyados. ¡Que no se les pasen las fechas!
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Editor y creador de contenido en múltiples plataformas. “Investigador dedicado a monitorear diariamente el Diario Oficial de la Federación y las conferencias de prensa. Su especialidad es traducir el lenguaje burocrático a guías sencillas para que los adultos mayores y estudiantes no pierdan sus apoyos.”